Online Ernährungsberatung – flexibel und medizinisch fundiert
Ernährungstherapie online – persönlich, strukturiert und ortsunabhängig.
Ich begleite Sie bei Adipositas, Essstörungen und weiteren ernährungsmedizinischen Fragestellungen – per Videosprechstunde oder Telefon.
Für wen ist Online-Ernährungsberatung geeignet?
Die Online-Beratung eignet sich besonders, wenn Sie:
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nicht in Bielefeld wohnen
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zeitlich flexibel bleiben möchten
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Beruf, Familie und Therapie vereinbaren müssen
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eine diskrete und ortsunabhängige Begleitung wünschen
Die fachliche Qualität entspricht der Beratung vor Ort.
So läuft die Online-Ernährungsberatung ab
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Kostenloses Vorgespräch (10–15 Minuten)
Wir klären Ihr Anliegen und besprechen die nächsten Schritte.
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Individuelle Analyse
Im ersten Termin erfassen wir Ihre aktuelle Ernährungssituation, Ziele und mögliche Begleiterkrankungen.
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Strukturierte Ernährungsplanung
Sie erhalten konkrete, medizinisch fundierte und alltagstaugliche Empfehlungen.
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Fotoprotokoll-Betreuung (bei regelmäßiger Begleitung)
Ab einer vereinbarten Begleitung von mindestens drei Terminen können Sie Ihre Mahlzeiten als Fotoprotokoll dokumentieren.
Ich gebe Ihnen gezieltes Feedback zur Struktur, Portionsgröße und Nährstoffverteilung.
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Begleitender Messenger-Kontakt (bei laufender Betreuung)
Zwischen den Terminen stehe ich für kurze organisatorische Rückfragen zur Verfügung.
Eine kontinuierliche Begleitung ermöglicht eine deutlich stabilere Veränderung als einzelne Beratungstermine.
Technische Voraussetzungen
Für die Online-Ernährungsberatung benötigen Sie:
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stabiles Internet
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Laptop, Tablet oder Smartphone
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Kamera und Mikrofon
Alternativ ist eine telefonische Beratung möglich.